El proyecto RED TRIP se focaliza en el entrenamiento y prevención de lesiones en deportistas jóvenes, mujeres deportistas y deportistas con carreras deportivas de larga duración.

Esta red de investigación viene financiada por el Consejo Superior de Deportes, donde investigadores trabajan conjuntamente para realizar acciones conjuntas de trabajo y transferencia del conocimiento. La intención del proyecto es concienciar de la importancia del trabajo del entrenamiento y la prevención de lesiones en deportistas jóvenes, mujeres deportistas y deportistas con carreras deportivas de larga duración.

El trabajo preventivo es importante ya en edades tempranas y hacer llegar el mensaje de que la especialización deportiva temprana genera importantes inconvenientes, entre ellos algunos relevantes en la salud musculoesquelética.

Las mujeres cada vez obtienen una mayor visibilidad en el deporte y presentan lesiones y características fisiológicas específicas pero conocemos a un poco de cómo responden a cargas de entrenamiento diseñadas usando teorías del entrenamiento clásico desarrolladas fundamentalmente en hombres. Se deben poner más esfuerzos para atender a las necesidades femeninas específicas en el entrenamiento.

Cada vez se encuentran más deportistas profesionales que alargan su carrera deportiva pero el cuerpo a los 40 años no es el mismo que a los 20. Atender a las necesidades específicas de estos deportistas es fundamental para poder alargar su desempeño deportivo, conservando buena calidad de vida a largo plazo.