{"id":4029,"date":"2026-10-09T12:03:21","date_gmt":"2026-10-09T10:03:21","guid":{"rendered":"https:\/\/mon.uvic.cat\/nitrecerca\/?p=4029"},"modified":"2026-10-09T12:03:57","modified_gmt":"2026-10-09T10:03:57","slug":"la-uvic-ucc-impulsa-dues-guies-per-a-la-integracio-de-lactivitat-fisica-a-les-petites-i-mitjanes-empreses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mon.uvic.cat\/nitrecerca\/2026\/10\/09\/la-uvic-ucc-impulsa-dues-guies-per-a-la-integracio-de-lactivitat-fisica-a-les-petites-i-mitjanes-empreses\/","title":{"rendered":"La UVic-UCC impulsa dues guies per a la integraci\u00f3 de l\u2019activitat f\u00edsica a les petites i mitjanes empreses"},"content":{"rendered":"

La UVic-UCC, a trav\u00e9s del Grup de Recerca en Esport i Activitat F\u00edsica (GREAF)<\/a> i de l\u2019Institut de Recerca i Innovaci\u00f3 en Ci\u00e8ncies de la Vida i de la Salut a la Catalunya Central (IRIS-CC)<\/a>, ha liderat el desenvolupament de dues guies (checklist<\/em>) per facilitar la implementaci\u00f3 d\u2019activitat f\u00edsica en petites i mitjanes empreses (pimes) com a pol\u00edtica de salut, benestar i productivitat, en el marc del projecte europeu \u201cActive4SME\u201d<\/a>. La recerca ha estat coordinada per la investigadora Anna M. Puig-Ribera<\/strong>, i s\u2019ha desenvolupat conjuntament amb entitats d\u2019Osona i el Consell Esportiu de les Garrigues, en col\u00b7laboraci\u00f3 amb agents de salut, administracions, empreses i entitats esportives.<\/p>\n

Els resultats del projecte es donaran a con\u00e8ixer en un acte que porta per t\u00edtol \u201cIntegraci\u00f3 de l\u2019activitat f\u00edsica a les PIMES catalanes com a pol\u00edtica de salut, benestar i productivitat\u201d<\/a>, que es far\u00e0 el pr\u00f2xim dimecres 14 d\u2019octubre, a les 10 h<\/strong>, a la sala d\u2019actes de la Facultat de Medicina de la UVic-UCC. La benvinguda institucional anir\u00e0 a c\u00e0rrec de Berni \u00c1lvarez<\/strong>, conseller d\u2019Esports de la Generalitat de Catalunya; Marta Otero<\/strong>, rectora de la UVic-UCC, i Pere Manuel Guti\u00e9rrez<\/strong>, president del Col\u00b7legi de Professionals de l\u2019Activitat F\u00edsica i de l\u2019Esport de Catalunya (COPLEFC).<\/p>\n

Una trentena d’accions<\/strong><\/h5>\n

El principal resultat del projecte \u00e9s el checklist<\/em> ACROSPA-SMEs (Actions Checklist for Reaching Out and Scaling Physical Activity Implementation in the context of SMEs<\/em>), una guia amb 27 accions organitzades en cinc grans \u00e0mbits: el desplegament d\u2019un pla estrat\u00e8gic d\u2019activitat f\u00edsica per a pimes; el disseny d\u2019accions adaptades als treballadors i al context de cada empresa; els mecanismes de finan\u00e7ament; la formaci\u00f3 espec\u00edfica per implementar aquests programes, i l\u2019avaluaci\u00f3 del seu impacte.<\/p>\n

El document proposa, entre altres mesures, la creaci\u00f3 d\u2019unitats territorials de suport a l\u2019activitat f\u00edsica vinculades als consells empresarials; l\u2019organitzaci\u00f3 de jornades territorials de sensibilitzaci\u00f3; la col\u00b7laboraci\u00f3 entre administracions p\u00fabliques, universitats, centres esportius i serveis de prevenci\u00f3, i la promoci\u00f3 de plans adaptats a la realitat de cada empresa i sector. Els resultats indiquen que la majoria de les accions plantejades es perceben com a viables, \u00fatils i efectives per a les pimes participants.<\/p>\n

Anna M. Puig-Ribera, coordinadora del grup de recerca en Esport i Activitat F\u00edsica (GREAF) de la UVic-UCC, considera que integrar l\u2019activitat f\u00edsica en el dia a dia de les pimes \u00e9s fonamental per millorar el benestar de treballadors i treballadores. \u201cEn un context actual de malestar emocional, implementar una activitat f\u00edsica individualitzada, pensada per a les necessitats de les pimes i integrada dins el sistema laboral, \u00e9s essencial per continuar incidint en la productivitat empresarial\u201d, afirma.<\/p>\n

Missatges per sensibilitzar\u00a0<\/strong><\/h5>\n

El segon resultat destacat \u00e9s el checklist<\/em> EMPA-SMEs (Effective Messages on Physical Activity for SMEs<\/em>), una guia de missatges clau orientats a sensibilitzar empreses i treballadors sobre els beneficis de la incorporaci\u00f3 de l\u2019activitat f\u00edsica en l\u2019entorn laboral. Els missatges se centren especialment en l\u2019impacte positiu de l\u2019activitat f\u00edsica sobre la salut f\u00edsica i mental, la reducci\u00f3 del sedentarisme, la cohesi\u00f3 dels equips, la disminuci\u00f3 de les baixes laborals, i la millora de la productivitat i del benestar emocional dels treballadors.<\/p>\n

Les conclusions del projecte s\u2019han elaborat a partir de diverses sessions de cocreaci\u00f3 desenvolupades durant el 2025 amb 21 pimes i 21 agents del territori de les comarques d\u2019Osona i les Garrigues<\/strong>. Hi han participat representants d\u2019empreses de sectors diversos \u2014com la ind\u00fastria, el comer\u00e7, l\u2019agricultura, l\u2019educaci\u00f3, la salut o l\u2019esport\u2014 i tamb\u00e9 administracions locals, consells esportius, entitats de salut, m\u00fatues laborals, universitats i associacions empresarials.<\/p>\n

Durant les sessions, les empreses participants van identificar com a principals motivacions per impulsar l\u2019activitat f\u00edsica la millora del clima laboral i de la cohesi\u00f3 dels equips, la reducci\u00f3 de l\u2019absentisme, la retenci\u00f3 de talent i la construcci\u00f3 d\u2019una imatge d\u2019empresa saludable. Tamb\u00e9 es van detectar barreres importants, com la manca de temps i recursos, la dificultat per implicar tota la plantilla o l\u2019abs\u00e8ncia d\u2019una cultura consolidada d\u2019activitat f\u00edsica en l\u2019entorn laboral. Segons Puig-Ribera, \u201cfer accessible una activitat f\u00edsica generadora de benestar, individualitzada a les necessitats de treballadors i treballadores i de les pimes, a la tipologia de les tasques laborals, i pensades per posar-ho f\u00e0cil a les pimes, a partir d\u2019una col\u00b7laboraci\u00f3 publicoprivada, \u00e9s essencial per millorar la salut, el benestar i la productivitat de les persones en edat de treballar\u201d.<\/p>\n

El projecte \u201cActive4SME\u201d es desenvolupa simult\u00e0niament a Catalunya i Finl\u00e0ndia amb l\u2019objectiu de crear un model europeu escalable que faciliti la integraci\u00f3 sostenible de l\u2019activitat f\u00edsica en les petites i mitjanes empreses. La iniciativa s\u2019emmarca en el programa Erasmus+ Sport de la Uni\u00f3 Europea.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La UVic-UCC, a trav\u00e9s del Grup de Recerca en Esport […]<\/p>\n","protected":false},"author":820,"featured_media":4030,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[847,587,848],"class_list":["post-4029","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","tag-active4sme","tag-greaf","tag-iris-cc"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mon.uvic.cat\/nitrecerca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4029","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mon.uvic.cat\/nitrecerca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mon.uvic.cat\/nitrecerca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mon.uvic.cat\/nitrecerca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/820"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mon.uvic.cat\/nitrecerca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4029"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mon.uvic.cat\/nitrecerca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4029\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4032,"href":"https:\/\/mon.uvic.cat\/nitrecerca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4029\/revisions\/4032"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mon.uvic.cat\/nitrecerca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4030"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mon.uvic.cat\/nitrecerca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4029"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mon.uvic.cat\/nitrecerca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4029"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mon.uvic.cat\/nitrecerca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4029"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}