![](\"https:\/\/i0.wp.com\/mon.uvic.cat\/udivulga\/files\/2023\/06\/WhatsApp-Image-2023-06-19-at-15.05.28.jpeg?resize=965%2C542&ssl=1\")
<\/p>\n<\/p>\n
Amb la confer\u00e8ncia titulada \u201cSit less and move more at the (home-) workplace\u201d\u00a0aquest dilluns, 19 de juny, va tenir lloc a Vieste, Puglia (It\u00e0lia) una reuni\u00f3 dels socis del projecte europeu liderat per la UVic-UCC\u00a0Supporting Active and Healthy Jobs in Europe: Co-creating digital solutions to reduce home-office sedentarism (Click2Move)<\/a>. La reuni\u00f3 tenia per objectiu difondre els\u00a0resultats obtinguts a la primera fase del projecte<\/a>, centrat a promoure llocs de treball d\u2019oficina des de casa (teletreball) actius i saludables a partir de la creaci\u00f3 de solucions digitals i de la formaci\u00f3 de responsables de recursos humans, especialistes en salut laboral, personal de direcci\u00f3, etc. A aquests perfils, precisament, estava dirigida la confer\u00e8ncia, a la qual van assistir de forma presencial unes trenta persones i trenta-cinc m\u00e9s van seguir-la en l\u00ednia.<\/p>\n Tres estudis en la primera fase<\/strong><\/p>\n En aquesta primera fase del projecte Click2Move s\u2019han dut a terme tres estudis. El primer d\u2019ells tenia dos objectius: d\u2019una banda, identificar pr\u00e0ctiques d\u2019activitat f\u00edsica que millorin la salut i redueixin el sedentarisme en el context del teletreball i, d\u2019altra banda, explorar intervencions i\/o programes basats en la tecnologia digital per reduir el sedentarisme entre els treballadors d\u2019oficina (tant al lloc de treball com a casa). Fent una revisi\u00f3 de la literatura, s\u2019ha observat que un 56 % de les propostes (sobre regulaci\u00f3, entorn i planificaci\u00f3 social, comunicaci\u00f3 i m\u00e0rqueting, etc.) es poden implementar en context de teletreball i que els elements de tecnologia digital nom\u00e9s apareixien en el 14 % de les possibles iniciatives per a l\u2019oficina a casa. En aquest estudi tamb\u00e9 es van identificar una gran varietat de caracter\u00edstiques tecnol\u00f2giques en els llocs de teletreball i caracter\u00edstiques de canvi de comportament, sobretot relacionades amb l\u2019educaci\u00f3, la persuasi\u00f3 i la formaci\u00f3.<\/p>\n El segon estudi es va centrar en els facilitadors i les barreres per reduir el comportament sedentari i augmentar l\u2019activitat f\u00edsica en el teletreball, a partir de vint-i-tres entrevistes a directius i de la participaci\u00f3 de cinquanta-vuit treballadors en grups de discussi\u00f3 a Irlanda, els Pa\u00efsos Baixos, Eslov\u00e8nia i l\u2019Estat espanyol. \u201cEls treballadors van assenyalar que l\u2019abs\u00e8ncia de factors ambientals com ara caminar fins a la impressora o l\u2019escriptori d\u2019un company, la dist\u00e0ncia fins a la m\u00e0quina de caf\u00e8 i el despla\u00e7ament cap i des de l\u2019oficina eren barreres per seure menys durant el teletreball\u201d, expliquen les investigadores de la UVic-UCC Judit Bort, coordinadora del projecte, i Anna M. Se\u00f1\u00e9. I afegeixen: \u201cSovint, els treballadors sentien que participar en activitat f\u00edsica durant l\u2019horari laboral no seria acceptat, mentre altres temien estar lluny de l\u2019escriptori mentre treballaven de forma remota, ja que es podia posar en q\u00fcesti\u00f3 la seva productivitat\u201d. Per la seva part, les investigadores comenten que els directius tenen un gran inter\u00e8s a millorar el benestar dels treballadors at\u00e8s que aix\u00ed seran m\u00e9s productius.<\/p>\n Partint dels resultats dels dos estudis anteriors, en el tercer s\u2019ha explorat el nivell de consens entre experts sobre les estrat\u00e8gies de pol\u00edtica laboral i els elements de tecnologia digital que afavoreixen el canvi de comportament per a la cocreaci\u00f3 de la intervenci\u00f3 digital del Click2Move. En aquest estudi, s\u2019estableixen diverses estrat\u00e8gies, que passen per la planificaci\u00f3 ambiental i provisi\u00f3 de serveis, el fet de proporcionar sensors d\u2019activitat f\u00edsica i la generaci\u00f3 de\u00a0feedback<\/em>\u00a0en temps real. Entre els elements potencials de la tecnologia pel canvi de comportament, es va destacar la gamificaci\u00f3 i els reptes socials. \u201cEs va determinar que el registre dels tel\u00e8fons m\u00f2bils, els sensors d\u2019activitat al canell i el sensor dels tel\u00e8fons intel\u00b7ligents eren els m\u00e9s \u00fatils per fer un seguiment de l\u2019activitat\u201d, comenten Bort i Se\u00f1\u00e9.<\/p>\n