Osona Acció Social (Consell Comarcal d’Osona) i la Facultat de Ciències de la Salut i el Benestar de la Universitat de Vic – Universitat Central de Catalunya, han desenvolupat el projecte ALIAFF: una iniciativa per millorar la consciència i promoure la importància de seguir una alimentació saludable i la pràctica d’activitat física regular per preservar la salut dels infants i famílies. Alhora, es proposava crear un espai de socialització i cura entre pares/mares i els seus infants per compartir experiències, dialogar sobre hàbits de salut, reforçar vincles, i impulsar la participació de les famílies a les activitats realitzades al SIS.
El projecte, titulat “Co-disseny, implementació i avaluació d’un programa per promoure l’ALImentació saludable i la pràctica d’Activitat Física en Famílies”, ha estat co-dissenyat amb les famílies i les professionals dels SIS per adaptar-lo a les necessitats culturals i contextuals de les participants.
El programa s’ha dut a terme durant el curs 2024-2025 al SIS de Roda de Ter i al de Centelles amb la participació de 57 persones (32 infants d’entre 9 i 12 anys i 25 mares i pares d’aquests infants). S’ha estructurat en cinc sessions educatives que han combinat tallers pràctics amb reptes familiars setmanals amb l’objectiu d’incentivar la transferència dels continguts treballats a cada sessió a les rutines quotidianes de les famílies relacionades amb temes alimentaris i d’activitat física.
L’estudi ha evidenciat una millora en l’adherència a la dieta mediterrània tant en infants com en adults, un augment de l’activitat física moderada en els infants, així com una millora en les habilitats nutricionals i d’activitat física. D’altra banda, ha generat espais de socialització i cura compartida entre mares i fills/es, reforçant els vincles familiars i comunitaris.
L’equip investigador del projecte, format per docents de la Facultat de Ciències de la Salut i el Benestar de la UVic-UCC (Josan Merchán-Baeza, Sandra Rierola-Fochs, Blanca Ribot-Serra, Míriam Torres-Moreno, Anna Vila-Martí, i Cristina Vaqué-Crusellas), ressalten que el programa s’ha mostrat com una eina efectiva de promoció de la salut comunitària, amb una elevada taxa de satisfacció entre els participants.
